5 Elementos Esenciales Para Liberación miofascial del diafragma
Muy pocos lo saben, pero las tensiones diafragmáticas son más comunes de lo que se cree, por eso es necesario evaluar el estado del diafragma cada cierto tiempo para evitar que sus tensiones puedan afectar nuestra calidad de vida.El masaje consiste en liberar la fascia recorriendo los bordes costales. Al momento de la exhalación tienes que presi